Autor

Mihai Dumitrescu

Publicitate

Sănătate

De ce se schimbă mirosul corpului odată cu vârsta

de Mihai Dumitrescu
compus de Mihai Dumitrescu

Odată cu trecerea anilor, corpul nostru trece prin transformări vizibile și invizibile.
Pe lângă modificările hormonale și cele de mobilitate, unii oameni observă și o schimbare subtilă a mirosului natural al pielii.
Medicii explică faptul că acest fenomen este perfect normal și are legătură cu biologia, nu cu lipsa de igienă.

🧬 Ce se întâmplă în organism

Potrivit medicului endocrinolog Max Newdorp, mirosul specific vârstei înaintate nu provine dintr-o substanță anume, ci din modificările fiziologice care apar în timp.
Pe măsură ce îmbătrânim, pielea devine mai subțire, glandele sebacee produc mai puțină grăsime, iar stratul protector natural al pielii se subțiază.
Aceste schimbări pot duce la uscăciune, descuamare și, uneori, la un miros corporal mai intens.

🚿 De ce unii seniori evită dușul

Multe persoane în vârstă își reduc frecvența băilor – nu din neglijență, ci din motive practice.
Frica de a aluneca, senzația de frig sau disconfortul cauzat de pielea uscată pot transforma dușul într-o experiență neplăcută.
În plus, unele săpunuri obișnuite pot îndepărta stratul protector de lipide, lăsând pielea iritată sau tensionată.

Medicii recomandă folosirea produselor delicate, fără parfumuri puternice, și a cremelor emoliente după fiecare spălare.

🧴 Cum putem avea grijă de piele la orice vârstă

1️⃣ Alege un gel de duș blând, potrivit pielii sensibile.
2️⃣ Hidratează zilnic pielea cu o cremă naturală sau ulei vegetal.
3️⃣ Evită apa foarte fierbinte – aceasta usucă pielea și accentuează disconfortul.
4️⃣ Aerisește zilnic locuința și asigură o bună ventilație.
5️⃣ Menține un regim alimentar echilibrat și o hidratare corectă – pielea reflectă starea generală a organismului.

👵 Ce spun specialiștii

Medicii subliniază că mirosul natural al pielii se modifică odată cu vârsta, dar acest lucru nu este un semn de boală.
Dimpotrivă, poate fi un indicator al schimbărilor hormonale și metabolice firești.
Îngrijirea corectă, hidratarea și o igienă adaptată pot menține pielea sănătoasă și confortabilă chiar și la vârste înaintate.

🌿 Concluzie

Fiecare etapă a vieții are particularitățile ei.
Schimbările din organism pot fi gestionate ușor dacă le înțelegem și ne adaptăm rutina zilnică.
Grija față de corp nu ține doar de estetică, ci și de bunăstarea generală.
Un corp curat, hidratat și îngrijit înseamnă un pas sigur spre o viață mai plăcută și echilibrată.

Publicitate

Sănătate

Legătura surprinzătoare dintre grupa de sânge și sănătatea organismului

de Mihai Dumitrescu
compus de Mihai Dumitrescu

📄 Articol complet (versiune aprobată):

De zeci de ani, cercetătorii din întreaga lume încearcă să înțeleagă dacă grupa de sânge poate influența sănătatea unei persoane.
Studiile recente sugerează că această informație genetică ar putea avea o legătură cu modul în care organismul reacționează la diferite afecțiuni și chiar cu ritmul de regenerare celulară.

🩸 Ce știm până acum despre grupele de sânge

Sistemul ABO, descoperit la începutul secolului XX, rămâne unul dintre cele mai importante repere biologice.
Cercetările arată că anumite grupe de sânge pot fi mai rezistente la unele tipuri de infecții, în timp ce altele pot fi mai sensibile la factori inflamatori sau metabolici.

De exemplu, unele studii au observat că persoanele cu grupa de sânge A (II) pot avea o imunitate mai echilibrată, în timp ce cele cu grupa 0 (I) prezintă un metabolism mai rapid, dar și o sensibilitate crescută la inflamații cronice.

🔬 Rezultatele analizelor internaționale

Un studiu realizat la Karolinska Institutet din Suedia a arătat că grupa de sânge poate influența reacția organismului la stres și la procesele de refacere celulară.
De asemenea, cercetările efectuate la Roswell Park Cancer Centre (SUA) au sugerat că anumite grupe ar putea avea o capacitate mai bună de regenerare a țesuturilor, însă oamenii de știință subliniază că aceste corelații trebuie analizate cu prudență.

Concluzia lor este simplă: grupa de sânge nu determină sănătatea, dar poate influența modul în care corpul reacționează la diverși factori de mediu sau la dietă.

🍎 Importanța alimentației și a stilului de viață

Indiferent de grupa de sânge, specialiștii recomandă o alimentație echilibrată și un control medical regulat.
O dietă bogată în fructe, legume, cereale integrale și proteine ușoare este benefică pentru toate tipurile de sânge.
În schimb, excesul de zahăr, alimentele procesate și stresul pot afecta sănătatea generală, indiferent de factori genetici.

💬 Opinia medicilor

„Grupa de sânge nu este o sentință, ci o piesă din puzzle-ul genetic al fiecăruia dintre noi”, explică un specialist în medicină preventivă.
„Este o informație utilă, dar nu suficientă. Stilul de viață, somnul și alimentația joacă un rol mult mai important în menținerea sănătății.”

🧘 Concluzie

Deși cercetările continuă, oamenii de știință sunt de acord asupra unui punct: moștenirea genetică influențează doar parțial starea noastră de bine.
Ceea ce contează cu adevărat este modul în care ne îngrijim corpul — prin mișcare, odihnă și o alimentație inteligentă.
Așadar, indiferent de grupa ta de sânge, cheia longevității este echilibrul.

Publicitate

Sănătate

5 semne timpurii că memoria ta are nevoie de mai multă atenție

de Mihai Dumitrescu
compus de Mihai Dumitrescu

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, creierul nostru trece prin numeroase schimbări. Celulele nervoase se regenerează mai lent, iar uneori pot apărea mici dificultăți de concentrare sau de memorie.
Specialiștii spun că, dacă observăm anumite modificări la timp, putem proteja sănătatea creierului și păstra claritatea mentală pentru mai mulți ani.

Există câteva semne timpurii care pot indica faptul că memoria și atenția noastră au nevoie de sprijin suplimentar.

🧩 1️⃣ Dificultăți în a finaliza activități obișnuite

Ți s-a întâmplat să începi o activitate familiară – un joc, o rețetă sau o sarcină – și, la un moment dat, să nu îți mai amintești exact următorul pas?
Dacă se întâmplă ocazional, nu este motiv de îngrijorare. Dar dacă devine frecvent, este bine să discuți cu un medic. Poate fi un semnal că atenția ta are nevoie de o „revizie”.

🧠 2️⃣ Uitarea frecventă a detaliilor mici

Este normal să uiți uneori unde ai pus cheile.
Totuși, când începi să uiți informații recente – date, conversații sau fețe familiare – ar fi bine să fii mai atent.
Mulți oameni folosesc acum agende, aplicații sau notițe digitale pentru a-și organiza mai bine ziua, iar acest obicei chiar ajută memoria.

⏳ 3️⃣ Pierderea noțiunii timpului

Un alt semn subtil este confuzia în privința zilelor sau a evenimentelor recente.
Uneori, persoanele afectate nu își amintesc exact când a avut loc o întâlnire sau unde trebuiau să meargă.
Specialiștii recomandă exercițiile de orientare mentală – citirea zilnică, jocurile logice sau conversațiile regulate cu prietenii pot menține creierul activ.

💬 4️⃣ Probleme de exprimare

Dacă observi că uneori cauți mai mult cuvintele potrivite sau frazele devin mai lungi și mai greoaie, nu ignora acest semn.
Reducerea vocabularului poate apărea natural odată cu vârsta, dar și aici exercițiul mental ajută: citește, povestește, scrie.

🙂 5️⃣ Schimbări de comportament

Uneori, primele semne nu țin de memorie, ci de dispoziție.
Persoane altădată sociabile pot deveni mai tăcute sau mai iritabile.
Apare dorința de a petrece mai mult timp singur sau de a evita conversațiile.
Astfel de modificări pot fi semnalul că organismul are nevoie de mai multă odihnă, echilibru și atenție.

🧘‍♀️ Cum poți preveni deteriorarea memoriei

  • Dormi suficient – creierul se regenerează în timpul somnului.

  • Mănâncă variat, mai ales fructe, legume și pește.

  • Fă mișcare moderată zilnic – oxigenează creierul.

  • Exersează memoria cu puzzle-uri, citit și conversații.

Menținerea sănătății mintale este o alegere zilnică.
Un stil de viață activ, o alimentație echilibrată și controalele medicale regulate pot face diferența.
Grija pentru minte este cea mai bună investiție în anii care vin.

Publicitate

Sănătate

Dușmanul tăcut din farfurie: alimente care slăbesc corpul fără să știi

de Mihai Dumitrescu
compus de Mihai Dumitrescu

Toți ne dorim o viață lungă și sănătoasă. Odată cu înaintarea în vârstă, corpul devine mai sensibil, iar grijă pentru alimentație și stil de viață capătă o importanță reală.
Dar te-ai gândit vreodată că unele alimente „obișnuite”, pe care le consumăm zilnic, pot lucra încet împotriva noastră?

Acest articol nu este despre senzațional, ci despre ce spun studiile științifice despre relația dintre alimentație și riscul de apariție a unor boli grave.

🍰 Zahărul – plăcerea care costă scump

Deserturile, băuturile carbogazoase, produsele de patiserie – toate oferă o satisfacție rapidă, dar pot avea efecte ascunse.
Consumul excesiv de zahăr favorizează inflamația în organism, iar inflamația cronică este considerată unul dintre principalii factori de risc pentru multe afecțiuni.

Mai mult, zahărul oferă „energie” nu doar celulelor sănătoase, ci și celor care se pot transforma în celule anormale. După 50 de ani, când metabolismul încetinește, efectele devin și mai puternice.

🍟 Grăsimile trans – adevărații „dușmani” din mâncare

Se găsesc în margarină, produse de patiserie și fast-food.
Aceste grăsimi afectează celulele, favorizează inflamațiile și pot slăbi sistemul cardiovascular.
Soluția? Înlocuiește-le cu grăsimi sănătoase – ulei de măsline, pește, avocado sau semințe.

🥩 Carnea procesată – un risc ignorat

Mezelurile, cârnații, baconul și alte produse afumate conțin aditivi și compuși care, consumați des, pot afecta sănătatea intestinului.
Alege carnea slabă (pui, curcan, pește) și evită prăjirea excesivă.

🍷 Alcoolul – o sabie cu două tăișuri

Un pahar de vin la cină nu este o problemă, dar consumul frecvent și în cantități mari afectează ficatul și încetinește procesele de regenerare celulară.
După o anumită vârstă, metabolismul alcoolului este mult mai lent, iar efectele negative apar mai repede.

🥗 Ce putem face?

Nu trebuie să renunțăm complet la plăcerile culinare, dar e important să alegem cu echilibru:

  • Redu zahărul rafinat și alimentele procesate.

  • Include zilnic fructe, legume și cereale integrale.

  • Hidratează-te suficient și fă mișcare regulat.

  • Programează controale medicale periodice.

💡 Concluzie

Grija față de sănătate începe în farfurie.
Fiecare alegere alimentară are un impact pe termen lung.
Un stil de viață echilibrat, cu mâncare simplă și naturală, poate fi cea mai bună formă de prevenție.
Schimbările mici, făcute cu răbdare, pot aduce cele mai mari rezultate.

Publicitate

Sănătate

Am mâncat usturoi zilnic timp de 30 de zile – iată ce s-a întâmplat

de Mihai Dumitrescu
compus de Mihai Dumitrescu

Întotdeauna am fost curios să testez pe propria piele diverse „remedii” despre care se vorbește peste tot. Am încercat de toate — de la apă cu ulei băută dimineața, până la diete ciudate cu untură.
Dar nimic nu m-a surprins mai mult decât experimentul meu cu usturoiul.

Într-o iarnă, am decis să mănânc un cățel de usturoi crud în fiecare zi, timp de 30 de zile. Mirosul a fost greu de suportat — oamenii din autobuz mă priveau ciudat — dar rezultatul m-a lăsat fără cuvinte.

1️⃣ Adio răcelilor

De obicei, răceam în fiecare sezon rece. Nas înfundat, tuse, oboseală…
De data asta, nimic. Timp de o lună întreagă, nu am avut nici măcar o durere în gât.
Usturoiul conține compuși activi care sprijină sistemul imunitar și ajută organismul să lupte împotriva virusurilor.

2️⃣ Mai multă energie

După prima săptămână, am început să observ o schimbare ciudată: aveam mai multă energie.
Nu știu exact mecanismul, dar corpul meu părea mai „ușor”. Usturoiul conține antioxidanți care reduc efectele radicalilor liberi și îmbunătățesc circulația sângelui.

Unii nutriționiști cred chiar că un consum moderat de usturoi poate contribui la longevitate — desigur, combinat cu o alimentație echilibrată și mișcare.

3️⃣ O piele mai curată

Usturoiul stimulează producția de colagen, ceea ce ajută pielea să devină mai elastică și mai curată.
După 3 săptămâni, am observat că tenul meu arăta mai luminos.
Se pare că mineralele din usturoi, precum seleniul și siliciul, au un efect benefic asupra pielii și contribuie la regenerarea naturală a acesteia.

4️⃣ Nu e pentru toată lumea

Există însă și persoane care ar trebui să evite acest experiment.
Dacă ai probleme digestive, ulcer sau sensibilitate gastrică, nu consuma usturoi crud fără sfatul unui medic.
De asemenea, este bine să eviți combinarea usturoiului crud cu alcool sau lapte — pot apărea disconforturi digestive.

Concluzie

Experimentul meu a fost dificil, dar interesant. Mirosul de usturoi nu e cel mai plăcut, însă rezultatele merită.
Usturoiul rămâne unul dintre cele mai simple și eficiente moduri naturale de a-ți întări organismul, dacă este consumat cu moderație.

Așa cum spun specialiștii: „un cățel pe zi ține medicul departe” – dar doar dacă știi cum să-l folosești corect.

Publicitate

Frumusețe

Soțul i-a făcut o fotografie soției sale – ceea ce a văzut apoi l-a uimit

de Mihai Dumitrescu
compus de Mihai Dumitrescu

Angela Rossi și Jeff Bradbil locuiau în Miami și așteptau cu emoție venirea pe lume a primului lor copil.
Angela era însărcinată în luna a opta, iar în fiecare seară cuplul avea un mic ritual: o plimbare pe plajă, doar ei doi și marea.

În acea zi, cerul era senin, soarele cald, iar Jeff a decis să facă câteva fotografii soției sale, așa cum făcea adesea. Angela zâmbea, privind spre valuri, fără să bănuiască ce surpriză se ascundea chiar lângă ea.

O fotografie care a atras atenția

După ce s-au întors acasă, Jeff a început să revadă imaginile pe care le făcuse. Voia să posteze câteva dintre ele pe rețelele de socializare — un moment de bucurie, o amintire frumoasă.
Dar, în timp ce analiza o fotografie, a observat ceva neobișnuit. Lângă picioarele Angelei, în nisip, se vedea clar un scorpion.

Jeff a încremenit. Nu era doar o simplă insectă, ci una al cărei venin poate fi periculos, mai ales pentru o femeie însărcinată. Din fericire, Angela nu fusese mușcată și nu observase nimic în acel moment.

O lecție importantă

Cei doi au realizat cât de ușor se poate transforma un moment obișnuit într-un pericol neașteptat. Jeff a promis că va fi mai atent de acum înainte, mai ales în timpul filmărilor pe plajă.

Angela, între timp, a păstrat fotografia ca pe o amintire — nu doar a unei zile frumoase, ci și ca pe un memento că uneori chiar și cele mai liniștite locuri pot ascunde surprize.

📹 Video la finalul articolului: imagini cu momentul surprins de Jeff pe plajă.

Publicitate

Frumusețe

Ce poate dezvălui poziția picioarelor unei femei despre personalitatea ei

de Mihai Dumitrescu
compus de Mihai Dumitrescu

Psihologii spun că limbajul corpului poate oferi mai multe informații despre o persoană decât cuvintele. Modul în care cineva stă, merge sau își ține mâinile reflectă adesea starea interioară și trăsăturile dominante de caracter.
Un detaliu aparent banal — poziția picioarelor — poate transmite subtil indicii despre personalitatea unei femei, încrederea în sine și atitudinea față de viață.

1️⃣ Picioarele depărtate

Femeile care obișnuiesc să stea cu picioarele mai depărtate sunt percepute ca fiind determinate și perseverente. Nu renunță ușor la obiectivele lor și tind să fie independente în deciziile pe care le iau.
Psihologii spun că această postură indică o atitudine hotărâtă și o dorință de a merge mai departe chiar și atunci când apar obstacole.

2️⃣ Picioarele apropiate

O femeie care stă dreaptă, cu picioarele apropiate, transmite echilibru, calm și autocontrol. Este o persoană tolerantă, rațională și atentă la detalii.
De multe ori, aceste femei par mai rezervate, dar în realitate sunt sincere și loiale în relațiile apropiate.

3️⃣ Sprijin pe un picior, celălalt ușor înainte

Această poziție denotă carismă, spontaneitate și dorința de a atrage atenția.
Astfel de femei sunt active, sociabile și pline de energie. Le place să fie în centrul atenției și știu cum să lase o impresie pozitivă celor din jur.

4️⃣ Picioarele încrucișate

Femeile care preferă să stea cu picioarele încrucișate sunt, de regulă, sigure pe ele. Au un simț estetic dezvoltat, sunt ambițioase și le place să aibă controlul asupra propriei vieți.
În carieră, pot fi foarte concentrate pe succes, iar în relații preferă parteneri egali, care le respectă independența.

5️⃣ Genunchii apropiați, tălpile ușor depărtate

Această postură indică o anumită nesiguranță sau timiditate. Femeia își dorește apropiere, dar poate fi reținută în interacțiuni noi. Cu toate acestea, este empatică, atentă și are o sensibilitate aparte, pe care o exprimă doar în fața celor de încredere.

Concluzie

Fiecare gest pe care îl facem transmite un mesaj, chiar și fără cuvinte. Poziția corpului, inclusiv a picioarelor, este o expresie a personalității și a modului în care ne raportăm la lume.
Așa cum spun specialiștii în comunicare nonverbală, nu există o postură „perfectă” — ci doar indicii care ne pot ajuta să ne cunoaștem mai bine și să înțelegem oamenii din jurul nostru.

Publicitate

Frumusețe

Cum se schimbă o femeie după cinci ani fără un partener

de Mihai Dumitrescu
compus de Mihai Dumitrescu

Există femei care, după ani întregi de relații, aleg să trăiască o perioadă singure. La început pare o etapă de liniște și libertate, dar, în timp, viața fără un partener poate schimba multe — nu doar rutina, ci și felul în care femeia se vede pe ea însăși.

La serviciu, totul pare în regulă: haine elegante, machiaj discret, zâmbet politicos. Dar, odată ajunsă acasă, femeia care a renunțat la presiunea de a fi „perfectă” se transformă treptat. Nu mai simte nevoia să impresioneze pe nimeni. Părul poate rămâne nespălat mai multe zile, iar fardurile din trusă sunt tot mai rar folosite.

Schimbările vin treptat

Când nu mai există cineva care să o vadă zilnic, o parte din motivație dispare. În locul atenției la detalii, apare confortul: haine largi, seri liniștite, fără griji pentru aparențe.
Și totuși, nu e vorba doar de neglijență — ci de o formă de relaxare. O femeie singură învață să trăiască pentru ea însăși, nu pentru privirea altcuiva.

Confortul devine noua regulă

Multe femei spun că se simt mai libere. Nu mai trebuie să alerge zilnic între serviciu, sală și bucătărie. Pot citi, pot dormi mai mult, pot face lucruri care le aduc liniște. Dar, fără să-și dea seama, acest confort devine o zonă sigură din care e greu să mai iasă.

Câteva gesturi mici, precum o programare la salon sau o ieșire în oraș, par dintr-odată inutile. Totuși, acestea sunt detalii care mențin echilibrul și stima de sine.

Un dialog între prietene

„De ce să mă mai aranjez, dacă oricum nu trebuie să impresionez pe nimeni?”, glumea o prietenă. Dar, în timp ce povestea, recunoștea că îi lipsește energia pe care o avea altădată.
Altă femeie mărturisește că și-a dat seama cât de mult se schimbase abia când o colegă i-a vorbit despre epilare definitivă și despre cum micile detalii îți pot readuce încrederea.

Concluzie

Viața fără un partener nu înseamnă automat lipsă de feminitate sau tristețe. Înseamnă o redescoperire a propriei persoane — dar una care cere echilibru.
Femeile care reușesc să combine libertatea cu grija față de sine descoperă o forță interioară reală.
Adevărata frumusețe nu se pierde, ci doar așteaptă să fie reamintită.

Publicitate

Frumusețe

Fotografii surprinse exact înainte ca ceva neașteptat să se întâmple

de Mihai Dumitrescu
compus de Mihai Dumitrescu

📄 Articol complet (versiune aprobată):

În lumea fotografiei există două tipuri de oameni: profesioniștii care știu să surprindă emoții și momente perfecte, și cei care apasă declanșatorul exact în clipa potrivită — uneori fără să-și dea seama ce urmează.
Rezultatul? Imagini pline de umor și surpriză, care spun o poveste mai bună decât orice cuvinte.

Am adunat câteva dintre cele mai amuzante fotografii realizate cu doar câteva secunde înainte ca ceva neașteptat să se întâmple. Unele te vor face să zâmbești, altele te vor face să te întrebi: „Oare cum s-a terminat scena asta?”

🐟 Peștele care a speriat o tânără la mare

O tânără se bucura de o zi liniștită pe plajă, până când un pește uriaș s-a lipit de spatele ei. Ce părea o glumă s-a transformat într-un moment de panică generală, dar totul s-a terminat cu bine — și cu multe râsete din partea prietenilor.

🐐 O capră… nu chiar prietenoasă

Când auzim cuvântul „animal de companie”, ne gândim la un câine sau o pisică. Dar nu și această tânără, care a încercat să mângâie capra unui prieten. Fotografia a fost făcută exact înainte ca animalul să sară în fața ei — expresiile de pe fețele celor din jur spun totul!

💦 O glumă reușită între prieteni

Uneori, cele mai bune fotografii nu sunt planificate. Un tânăr se pregătea pentru o poză perfectă lângă un avion, când prietenul său i-a turnat un lighean cu apă în cap. Fotograful a surprins momentul chiar înainte ca apa să-l ude — rezultatul este de neuitat.

🚴‍♂️ La limită

Un motociclist a simțit că roata din față începe să cedeze chiar în timp ce era fotografiat. Din fericire, totul s-a terminat fără accident, dar poza rămâne dovada unui moment la milimetru de un posibil dezastru.

🏀 O fază amuzantă pe teren

Un jucător de baschet a fost surprins într-o ipostază… mai puțin elegantă. În timp ce se concentra la minge, un coleg a fost prins în cadru într-un moment stânjenitor. Rezultatul? Una dintre cele mai haioase fotografii de pe teren.

Concluzie

Fotografia poate fi o artă, dar și o sursă nesfârșită de surprize. Fie că vorbim despre o glumă între prieteni sau un moment tensionat surprins la secundă, imaginile spontane ne amintesc că uneori cele mai bune poze sunt cele care nu au fost planificate.

Publicitate

Sfaturi

De ce tot mai mulți români țin aloe vera în casă

de Mihai Dumitrescu
compus de Mihai Dumitrescu

Tot mai multe persoane aleg să aibă aloe vera în casă, însă puțini știu cât de utilă poate fi această plantă. Aloe vera este considerată una dintre cele mai valoroase plante medicinale, folosită de secole în scopuri terapeutice și cosmetice.

Beneficiile plantei de aloe vera

Aloe vera este cunoscută pentru proprietățile sale calmante și regenerante. În medicină și cosmetică, este folosită pentru a îngriji pielea, a sprijini sistemul imunitar și a accelera vindecarea rănilor ușoare.

Printre cele mai importante efecte ale plantei se numără:

  • contribuie la hidratarea și elasticitatea pielii;

  • ajută la regenerarea celulară;

  • poate reduce roșeața și iritațiile;

  • sprijină digestia normală;

  • are efect antibacterian și antiinflamator ușor;

  • poate susține sistemul imunitar;

  • conține vitamine, minerale și antioxidanți naturali.

Specialiștii spun că sucul de aloe vera, utilizat corect, poate susține sănătatea organismului, însă este important să fie consumat moderat.

Aloe vera în medicina tradițională

În medicina populară, aloe vera a fost folosită pentru tratarea micilor arsuri, a rănilor superficiale și a problemelor de piele. De asemenea, unele persoane folosesc gelul de aloe vera pentru calmarea pielii după expunerea la soare sau pentru hidratarea feței și a mâinilor.

Sucul de aloe vera este uneori adăugat în siropuri naturale pentru aportul său de vitamine și minerale. Totuși, înainte de utilizarea internă, este recomandată consultarea unui medic sau a unui fitoterapeut.

Cum se folosește aloe vera acasă

Pentru uz extern, se pot folosi frunzele mature, care au cel puțin 2-3 ani. Se taie o frunză de la bază, se curăță coaja și se folosește gelul interior. Acesta poate fi aplicat direct pe piele, adăugat în măști sau în produse cosmetice făcute acasă.

Gelul proaspăt se poate păstra în frigider, într-un recipient închis, până la două săptămâni.

Când trebuie evitată utilizarea

Aloe vera are multe beneficii, însă nu este recomandată pentru toate persoanele. În special, utilizarea internă trebuie evitată de către:

  • femeile însărcinate;

  • copiii mici;

  • persoanele cu afecțiuni digestive severe;

  • cei care suferă de afecțiuni hepatice sau cardiace.

Pentru uz extern, planta este în general sigură, însă se recomandă testarea unei mici porțiuni de piele înainte de aplicarea pe suprafețe mai mari.

Concluzie

Aloe vera este o plantă ușor de îngrijit, cu numeroase beneficii pentru sănătate și frumusețe. Fie că o folosești pentru hidratarea pielii sau pentru a calma o iritație minoră, această plantă merită un loc în fiecare locuință.

Cu toate acestea, este important să o folosești cu moderație și informare — așa vei beneficia de toate proprietățile sale naturale, fără riscuri inutile.

Publicitate

Articole mai noi
Postari mai vechi